- 産後、骨盤まわりの開きや緩みが気になるけれど、どのショーツを選べばいいのか分からない
- 強い締め付けが苦手で、従来の骨盤矯正下着は苦しくて続かなかった経験がある
- 反り腰や腰の違和感があり、日常生活のなかで骨盤まわりをサポートしてくれるアイテムを探している
このような悩みをお持ちの方には、締め付け感を抑えながら骨盤まわりをやさしく支える設計の骨盤ケアショーツが選択肢のひとつになります。本記事では、産後の骨盤ショーツを選ぶときに確認しておきたいポイントを、整体ショーツNEO+を例に編集部が解説します。
産後の骨盤ショーツとは?選び方が重要な理由
産後は出産にともなうホルモンの影響や骨盤まわりの筋力低下により、骨盤が開きやすい、あるいは歪みやすい時期だといわれています。そのため、日常生活のなかで骨盤まわりを支えるアイテムとして骨盤ケアショーツを取り入れる方が増えています。ただし、ひとくちに骨盤ショーツといっても、素材の伸縮性・締め付けの強さ・サイズ展開は商品によって大きく異なります。自分の体型や悩みに合わないものを選んでしまうと、着用が続かなかったり、逆にお腹まわりが苦しく感じてしまったりすることもあります。だからこそ、購入前に素材やサイズ展開、着用シーンをきちんと確認しておくことが大切です。
整体ショーツNEO+は、反り腰や骨盤の開き・歪みが気になる方向けに作られた骨盤ケアショーツです。筆者が公式サイトの商品説明を確認したところ、骨盤まわりを包み込むように支えるハイウエスト設計で、腰まわりから下腹部にかけてカバーする作りになっていることが分かります。従来の骨盤矯正下着のような金具やベルトによる強い締め付けではなく、伸縮性のある生地でフィットさせる設計になっている点が特徴です。デザインもショーツ型のため、下着の上から重ねて着用しやすく、普段の服装のなかに取り入れやすい点も選ばれている理由のひとつだといえるでしょう。
整体ショーツNEO+の素材・サイズ展開をチェック
商品説明によると、整体ショーツNEO+にはポリエステルやポリウレタンなどの伸縮性を持つ生地が使用されており、体の動きに合わせて生地が伸び縮みするパワーネット素材が採用されています。サイズ展開はM~LサイズとL~LLサイズの2展開が用意されており、ウエストやヒップのサイズを確認したうえで自分の体型に合うサイズを選ぶ必要があります。サイズ選びを誤ると、キツすぎて血行が気になったり、逆に緩すぎてサポート力を感じにくくなったりするため、公式サイトのサイズ表を必ず確認してから購入することをおすすめします。
実際に生地に触れてみると、表面はマットな質感でありながら、指で押すとしっかりと伸びる伸縮性の高さを感じます。伸びが良い分、脚を通すときや腰まで引き上げるときの動作がスムーズで、着脱のしやすさも選ぶうえでのポイントのひとつになりそうです。洗濯表示についても公式サイトで確認できるため、素材を長持ちさせたい方は購入前に目を通しておくと安心です。
選び方のポイント1:締め付け感とフィット感のバランス
従来の骨盤矯正下着を諦めてきた方の多くは、金具やホックによる強い締め付けが苦手だったケースが少なくありません。整体ショーツNEO+のようなショーツ型のアイテムは、生地の伸縮性でウエストから骨盤まわりを包み込むため、締め付けというよりもじんわりと圧をかけて支えるような着け心地になっている点が従来品との違いです。実際に着用すると、履いた瞬間はしっかりとしたホールド感があるものの、時間が経つにつれて生地が体になじみ、圧迫感が和らいでいく感覚があります。この感覚は個人差があるため、まずは短時間から試してみるのが安心です。
| 特徴 | こんな人におすすめ | サイズ展開 |
|---|---|---|
| 伸縮性のあるパワーネット素材でハイウエスト設計 | 締め付けが苦手で従来の骨盤矯正下着を諦めた方 | M~L / L~LL |
| ホック等の金具を使わないショーツ型 | 反り腰・骨盤の開きや歪みが気になる40〜50代の方 | M~L / L~LL |
| 日中の普段使いを想定した設計 | デスクワークや家事育児で長時間過ごすことが多い方 | M~L / L~LL |
選び方のポイント2:着用時間帯とシーンを確認する
骨盤ケアショーツを選ぶ際は、日中の着用を想定した商品なのか、就寝時の着用にも対応しているのかを確認しておくことも大切です。整体ショーツNEO+は日中の普段使いを想定した設計になっており、デスクワークや家事、育児で体を動かす時間が長い方が下着の上から重ねて着用するタイプの商品です。長時間同じ姿勢が続く方や、抱っこで腰への負担を感じやすい方にとっては、日中に取り入れやすいアイテムだといえるでしょう。慣れないうちは半日ほどの着用から試し、体の反応を見ながら少しずつ時間を延ばしていく方法も選び方のひとつです。また、汗をかきやすい季節は生地の通気性も気になるところですが、公式サイトの説明を確認したうえで、こまめに着替えるなど衛生面にも配慮しておくと安心して使い続けられます。
なお、骨盤の状態や歪みの程度には個人差があり、整体ショーツNEO+はあくまで日常生活のなかで骨盤まわりをサポートする目的の製品であり、医療機器ではありません。体調に不安がある場合や、腰・骨盤の痛みが強い場合は自己判断せず、医師や専門家に相談することをおすすめします。まとめると、産後の骨盤ショーツ選びでは、素材の伸縮性・サイズ展開・着用シーンの3点を確認したうえで、自分の体調に合わせて無理なく取り入れることが失敗を防ぐポイントです。
よくある質問
Q. 産後いつ頃から着用を検討すればいいですか?
A. 産後の体調は個人差が大きいため、着用を始める時期については公式サイトの案内を確認したうえで、体調に不安がある場合は医師に相談してから検討することをおすすめします。
Q. サイズで迷った場合はどうすればいいですか?
A. 整体ショーツNEO+はM~LとL~LLの2サイズ展開なので、購入前に公式サイトのサイズ表でウエストやヒップの実寸を確認し、自分の体型に近いサイズを選ぶと失敗しにくくなります。
Q. 毎日長時間着用しても大丈夫ですか?
A. 生地の伸縮性はありますが、長時間の着用に不安がある方は、まず短時間から試して体への負担がないかを確認しながら、自分に合った着用時間を見つけていくのがおすすめです。
今回は産後の骨盤ショーツの選び方について、整体ショーツNEO+を例に解説しました。素材やサイズ展開、着用シーンを確認したうえで、自分の体に合うものを選んでみてください。
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